为进一步巩固女职工素质提升工程活动成果，提升女教职工健康素质和外在气质，使她们以良好的状态做好本职工作，校工会于日前在多功能报告厅为我校女职工瑜伽爱好者举办了一场瑜伽专题辅导讲座。

讲座分为理论辅导、示范展示、艺术欣赏等三个环节，我校体育教学部王承杰副教授就瑜伽的起源、分类、特点、要求、女性练瑜伽的益处，以及注意事项等做了深入浅出的讲解，又结合女职工业余学校红枫林表演队成员的展示示范进行了重点动作技巧辅导。大家还一起欣赏了由辽宁省瑜伽交流分会常务理事曾权超教练的精彩表演。

瑜伽因其具有舒缓压力、调理身心、健身美体等特点备受知识女性青睐，校工会女职工委员会也因此将其列为女职工业余学校的普及推广项目。瑜伽专题辅导讲座的举办使大家进一步了解和掌握了瑜伽习练的要领和规范，促进了该项活动的广泛开展。校工会还将根据女职工需求陆续举办相关培训和推进活动，使该项目真正成为塑造新时代女性“健康、快乐、美丽、自信”新形象的有效载体，从而使女教职工以更好的精神和体魄投入工作，为学校发展做出她们更大的贡献。（校工会 张维平）